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下面附上一則新聞讓大家了解時事


智慧科技家電省時便利 成市場主流
現代人工作忙碌,搭載新科技、省時方便的智慧家電,越來越受歡迎,享受團購人氣商品人氣商品排行榜美味熱食,大家都習慣放涼後,再放進冰箱,但這是錯誤的觀念,因為食物在室溫中超過兩小時,容易孳生細菌。


業者王敏聰:「2度C的低溫冷藏冰箱,可以快速降溫,抑菌保鮮,因為如果放在常溫的狀況下,讓它放涼的時候,很容易孳生很多細菌,我們希望可以馬上放進去,馬上降溫來保鮮。」


迎合忙碌現代人的需求,智慧家電已經成為市場主流,不只冰箱有獨立低溫冷藏功能,洗衣機、吸塵器的貼心設計,更讓做家事事半功倍。

業者李承志:「(洗衣機)搭載獨家低震動技術,可以在夜間洗衣服的時候,不會去打擾到其他鄰居,再來是我們吸塵器,強調的是(吸頭)不同變化,打掃上面可以更輕鬆更便利。」


日系品牌開發一系列,搭載新科技的智慧家電,以便利、省時、好操作為訴求,搶攻更多市佔率。


 熬夜、體力差 自行進補反「爆肝」


(優活健康網新聞部/綜合報導)部份大學生平時習慣晚睡,暑假更是「日出而息、日入而作」,經常熬夜玩通宵。除了睡眠作息不定時,三餐也常進食泡麵、鹹酥雞、配可樂、啤酒果腹,過了一段時間後,漸漸出現疲倦、胃口不佳等症狀。曾有男大生自覺體力變差,自行吃薑母鴨、麻油雞來補身,結果健康檢查肝指數發現GOT檢驗值為95(正常約15至41 IU/L)、GPT檢驗值為105(正常值為7-35 IU/L),擔心是不是熬夜熬到爆肝了?

補品吃太多 加重肝臟代謝負擔

肝功能異常的原因很多,臨床表現出來的症狀常讓人誤以為自己很虛、需要補,其實中醫看法恰恰相反,吃太多坊間補品,反而可能會補到發炎的肝臟,導致肝指數飆高,甚至出現爆肝情形。

衛福部南投醫院中醫科醫師張慈文表示,肝臟是負責代謝的器官,它可以把吃進身體內的食物、藥物做一個解毒的工作,而它一但超過負荷或者塞住,有害的物質來不及代謝,就可能發生發炎狀況。

避免吃重口味、過度滋補食物

張慈文醫師表示,中醫認為肝炎導致疲倦,不是因為虛弱,而是身體堆積太多濕熱、無法代謝掉的東西,導致肝臟功能失調。毒素排不走,就容易發炎,感覺沉重、悶熱、提不起勁。肝臟附近的消化器官如胃、小腸、膽囊,也會受到影響,出現胃口不佳、腹部堵脹、嘴巴覺得苦的症狀。此時如果不先清理,一味滋補反而加重病情,局部濕熱情況更加嚴重,疲倦感無法消退,反而更沉重。

生活上可以怎麼減少肝臟的負擔呢?張慈文醫師表示,飲食上,綠豆湯、薄荷茶、薏仁水、綠茶都是方便又隨手可得的飲品;生活作息應在晚上11點至3點肝膽經氣血旺盛時準時睡覺。另外應避免過度重口味或過於滋補的補品,天天進補會加重肝臟發炎狀況。若想調整體質,建議至中醫科,讓專業醫師協助調配。








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