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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好物分享年終募集好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
強颱「燕子」重創日本 關西機場恐長期關閉
日本25年來最強颱風「燕子」重創關西地區，對外門戶、關西國際機場不但遭海水淹沒跑道，對外聯絡橋也被颱風吹動的千噸油輪攔腰撞上，今日仍繼續對外封閉。日本媒體推測，關西機場修復需要時間，恐長期關閉。
強颱「燕子」，於周二（4日）中午左右從德島縣南部登陸，其後保持風勢一路北上。「燕子」以將近17級陣風狂襲關西街道，不僅馬路上的貨車當場被吹翻，除此之外許多房屋的屋頂直接被吹掀，鷹架、頂樓加蓋也直接被吹落地面，還有公車亭的玻璃整片被吹破，場面十分驚人。迄今已傳出11死逾600傷，另有約240萬戶停電。
而建於人工島的關西國際機場也出現嚴重淹水，跑道頓成汪洋，聯外橋樑遭毀。機場跑道目前仍有積水，部分設施故障，還得視情況決定重新營運時間。
關西機場表示，第一航廈地下室積水幾乎已經抽乾，今天跑道上仍有積水，塔台沒有受損，但是部分無線設施泡水故障，機場重新營運時間要看聯絡橋恢復狀況 ，日航等航空公司正在討論改用其他機場。
由於機場聯外橋樑受損，令滯留在關西機場內的近5000人，猶如困在孤島。《每日新聞》指，3艘連結關西機場與神戶機場的高速船「Bay Shuttle 」（ベイ・シャトル）全用來作為救助船，協助困在關西機場內的旅客脫困。連接橋梁部分路面也於今日確認安全無虞，已開放巴士通行疏散旅客。（吳雯淇／綜合外電報導）
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