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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝限時下殺取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
川普女婿房地產事業 積欠市府罰款50萬元
川普女婿庫許納(Jared Kushner)家族的房地產事業，積欠紐約市政府的數百件罰款累計超過50萬元，其中大多是在庫許納本人經營公司時欠下的，事由從環境髒亂到施工違規都有，而且單在8月就被罰款21萬元。
庫許納公司(Kushner Cos.)反駁這項報導，指稱大多數罰款是因為房客在Airbnb平台上違法出租房間的罰款，或是承租企業沒有好好清理垃圾，因此錯不在公司本身。
美聯社報導，根據租戶監督團體「居住權專案」(Housing Rights Initiative)整理市政府的公開數據，這50萬元欠款涵蓋個案的發生時間長達五年，從垃圾散落等輕微情節，到電氣施工未獲市府同意的嚴重情況都有，甚至還包括未通知市府施工可能散發石棉等。
這些罰款每件大約數百元，而且庫許納公司常常不出席法院聽證，導致市府追加的罰款愈來愈多。
「居住權專案」執行總監卡爾(Aaron Carr)說：「這家公司愛走捷徑，即使付上居民權益與法治的代價也繼續這樣做。」
對此庫許納公司發布聲明說：「紐約每一家主要房地產業者，都會在某個時候因為某件事被罰款，而只看某個時間點看不出事情的全貌。」
該公司說明，單是因為租戶非法出租房子的罰款，就有11萬元，而且五年來該公司已經繳清了將近60萬元罰款。
對於庫許納公司積欠罰款，紐約市政府主計長斯靜格(Scott Stringer)說：「沒有房東可以不繳清罰款，還能逍遙法外，就算他們跟總統有關係也一樣。」
報導指出，庫許納公司並非積欠市府大筆罰款的唯一房地產商。房東監督組織「庫柏廣場委員會」(Cooper Square Committee)統計，房地產業者格羅曼(Steven Croman)在2017年承認詐欺之前，積欠市府罰款高達10億元。
事實上，紐約市政府常常收不到地主、餐廳老闆或店家應該繳交的罰款，單是今年7月尚未繳清的各類罰款總計就達15億元，大多是違反建築法規或施工規定。
對市府更不利的是，若罰款長達八年未繳就會自動「過期」，之後不用再交，等於鼓勵違反市府法規的廠商或個人一再拖延。
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