【產品】超聲波迷你洗衣機/震動洗衣神器促銷
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習新上市編輯／陳沛錡
新手奶爸上陣「哺乳」 護理師發奇想 裝奶嘴在「那裡」
對於孕婦April Neubauer而言，她的生產過程相當艱辛，因為她患有妊娠毒血症(pre-eclampsia)和高血壓，在生產過程中她因癲癇發作，而被緊急送去剖腹產。孩子Rosalie出生時，April卻又癲癇發作，並且立刻被送去救治，連孩子都沒有機會親近。於是重責大任就落到了父親Maxamillian身上，護理師說該開始讓寶寶學喝奶，並問這位新手奶爸願不願意貼「假奶頭哺乳」，樂於嘗試新事物的Maxamillian一口答應。
▼（圖／翻攝自CNN）
護理師首先在他胸口黏上一個塑膠乳頭護膜，上面連接了一條供給配方乳的管線，Maxamillian很得意地說：「就算再過一千年，男人也不會哺乳。而我是第一個親餵小孩的老爸！」更巧的是，Maxamillian「親餵」的身體部位附近，正好刺了一個「媽咪(Mom)」圖案的刺青。相關影片和照片發布到網路後，引起熱烈討論，有人表示很贊同護理師的發想，但有些網友卻覺得很怪，認為如果媽媽無法親餵，以奶瓶代替就好了。
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