【推薦最省錢的購物商城】360度頸掛式懶人手機支架-哪裡買的到?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
挑戰甜食市場 甜點吃到飽PK一般蛋糕怎吃才划算？
您吃過迴轉壽司，但是吃過迴轉甜點嗎？台中一間業者，經營全台第一家迴轉甜點餐廳，平日單點消費，假日吃到飽，總共25種甜點、飲品和冰品，每個禮拜更換，只要吃得下至少20種甜點，通通能一次吃個夠，但真的吃得下這麼多甜點嗎？看看消費者怎麼說。
記者徐敏娟：「鉛筆造型的蛋糕還有飲料，連冰品都有，通通在這個迴轉台上至少20種，想吃什麼隨便拿，這裡是全台唯一，也是首創的迴轉甜點餐廳。」
民眾：「在外面吃一個都很貴呀！(在這邊有很多種選擇嗎)對啊！很多選擇。」
民眾：「不是那種迴轉壽司什麼的，比較特別，第一次聽到有這種。」
來嘗鮮的民眾，大部分都是女性，不過甜點吃到飽的吸引力，連男性都無法抗拒。
民眾：「第5盤、第6盤了吧，應該可以再吃個10盤吧。」
台中這間迴轉甜點餐廳，和一般蛋糕店比一比，一塊切片蛋糕從大約40到60塊左右，迴轉甜點平日分四種價位，假日一個人388吃到飽限時50分鐘，但真的吃得下這麼多甜點嗎？
民眾：「(這樣是幾盤了)13盤，我還想要吃那個，繼續繼續。」
民眾：「其實平常如果去外面吃的話，一個大概都要60元，3、4個，有的還價錢都不一樣，其實還滿划算。」
民眾：「我以為它很大其實它滿小的，所以應該很容易就吃到回本。」
如果都吃最貴的甜點13盤，1300元，三個人，1164元，已經回本。甜點師傅把做好的甜點放上迴轉台，另外還有這種，一天限量10份的的珍奶冰磚和芒果果凍冰磚。
甜點主廚陳信嘉：「甜點預設16樣，還有搭配一些中式的點心，16樣甜點會再每一週大概2、3樣去改變。」
業者本來是做迴轉港點現在轉型，在迴轉台上放甜點，還要舉辦甜點大胃王比賽，吸引200多位報名者參加本月限時刷卡折扣，比預期還多，全台第一間迴轉甜點，甜點吃到飽的消費模式，抓住消費者愛吃甜的胃。
預防骨質疏鬆症 運動不可少
停經後婦女以及銀髮族是骨質疏鬆症高危險族群，提醒除了藥物治療、營養補充，平日保持運動是預防骨鬆方法之一，物理治療師建議一周至少運動3天，每次從事30分鐘以上，來降低骨鬆的機率。（李明朝報導）
一名中年周姓婦人，平日重視健康，日前接受健康檢查之後，赫然發現本身有骨質疏鬆的問題，雖然平日有吃保健等食品來預防，卻仍然有骨鬆問題，進而擔心骨折等，到醫院尋求改善方法。
骨質疏鬆的患者，初期是沒有症狀，甚至常常被忽略，衛生福利部桃園醫院物理治療師王斐誼表示，骨鬆最讓人擔心是因為骨頭較為脆弱，一旦不慎跌倒或撞擊時，容易發生骨折，可能臥病在床，引發其他症狀，不容小覷。
骨質疏鬆症危險因子包括年齡、停經女性、抽菸、飲酒過度、鈣質攝取不足、缺乏運動、有骨質疏鬆的家族史或服用特殊藥物(如類固醇)的副作用等，王斐誼表示，根據台灣骨質疏鬆症的臨床治療指引，想要改善骨質疏鬆症的方法，除了藥物治療，生活型態改變(例如戒菸酒)、調整飲食、預防跌倒的介入措施外，運動也是相當重要的一環。
運動的好處在於藉由承重刺激骨質增生來增加骨密度，加強肌力與平衡能力減少跌倒風險，有研究就發現停經婦女在補充相同鈣質的情況下，有從事運動的組別在9個月訓練後腰椎骨質密度顯著增加，未從事運動的組則沒有明顯改善。
預防或治療骨質疏鬆建議從事運動項目包含承重運動，若原本沒有運動習慣者可先從走路開始、再逐漸進展到快走或慢跑；其次是阻力運動，利用肌肉收縮拉扯骨頭來刺激骨質生成，可利用彈力帶或啞鈴，但因具有部位的特定性，所以上肢、下肢和軀幹訓練都應顧及；還有平衡運動，加強平衡反應，如:走直線、單腳站立或跳舞等活動，訓練時須注意環境安全性並穿著合適的鞋子避免跌倒。
王斐誼表示建議平日要保持良好運動習慣，一周至少能運動3天，每次從事30分鐘以上，才能預防勝於治療。
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